肩甲骨はがし

• 姿勢改善
• ケア

こんな方にお勧めします。

• 肩や胸がスッと開かない
• 最近、姿勢が悪いと言われる
• ゴルフのスイングで思うように体が回らない
• デスクワークに集中できない
• 胃がムカムカする
• スイミングのストロークがスムーズにいかない
• バレーボール、バトミントン、テニス、野球等の 肩を動かすスポーツ（オーバーヘッドスポーツ）の肩甲骨ケア

肩甲骨を支えているのは約34の筋肉で肩甲骨そのものは背中から浮いています。
本来肩甲骨は、自由に動くことが理想です。しかし毎日の仕事、勉強、スポーツや体の使い方のクセ、心的ストレスによる姿勢悪化等でガチガチ肩甲骨になり背中にはりついた様になります。
このような状態では方が前に入った姿勢、胃腸の不調、頭痛、スポーツパフォーマンスの低下、又悪化すれば自律神経のバランスも崩れてしまいます。
肩甲骨周辺へじっくりアプローチ、パートナーストレッチ、血流を良くして回復を助けます。